要覺察自(zì)然必須活在當下(xià)。
培養專注的(de)遊戲能幫助我們強化(huà)感受力，進而獲取正向經驗。
在第二階段中每個(gè)遊戲包含挑戰，需要借助一個(gè)或多個(gè)感官的(de)專注投入才能完成任務。





例如在“僞裝步道(dào)”中，介紹了“保護色”和(hé)“适應”這(zhè)個(gè)概念。在遊戲中既培養了孩子(zǐ)的(de)觀察能力，又(yòu)使學生(shēng)的(de)視(shì)覺意識得到提高(gāo)。